2017年11月10日 星期五

香菇栗子雞肉炊飯

香菇栗子雞肉炊飯

栗子自古有「腎之果」之稱,因為它能強脾胃、壯筋骨,最近天氣早晚漸漸轉涼,栗子是食材曆上這個季節當季的食材,用它來入菜,幫家人食補一下。我做的口味比較像古早味油飯的味道,你也可以依喜好改成日式的味道(不知日試味道?就是醬油米酒味林),這道炊飯其實可以全部丟入電子鍋煮,但我覺得所有食材都炒香再入鍋會好吃許多,不仿多花點時間,美味會升級喔!

 

材料: 去骨雞腿肉兩隻、栗子15顆、米2.5杯、乾香菇數朵、生香菇數朵(可不加)、薑片7.8片、水三又1/3杯、醬油2大匙、鹽1小匙

做法:
1.去骨雞腿切小塊(大概3公分),用2大匙蠔油或醬油、糖1/2小匙、白胡椒粉1小撮、蒜末1小匙、薑末1小匙、太白粉1小匙、香油1小匙醃至少30分鐘以上

2.用工具將栗子尖端'剪十字,用熱鹽水泡約30分鐘使殼變軟,放入微波以高火力加熱2分鐘,稍降溫即可將殼和膜一起去除(注意,十字要剪得夠深,微波的時候栗子才不會爆開)

我是用種籽本舖的板栗,很大顆,因此稍微對切,讓栗子香氣比較可以出來

3.米洗過用水浸泡約半個鐘頭,要泡才會好吃喔,泡完瀝乾!

4.熱鍋放少許油,將雞肉煎香,表面恰恰即可盛起,不必全熟
5.同鍋下胡麻油、爆香薑片、香菇,然後倒入板栗、雞肉、米,一次加一樣,翻炒一下讓香氣融合,嗆入醬油



6.倒入三又1/3杯的水,然後試一下味道,不夠鹹就加點鹽調味。(水分很重要,是米飯好吃的關鍵)
7.全部倒入電子鍋按煮飯功能,煮好後悶5分鐘,打開鍋蓋翻拌一下,再悶5分鐘,即可盛起,撒上香菜或蔥花。
p.s另外可以準備一點醬汁: 醬油2大匙、冰糖1大匙、雞高湯或水2大匙,煮滾後加入1/2匙香油,吃的時候淋一點在飯上,很好吃喔






2017年10月31日 星期二

洛神玫瑰果醬



在我家附近的有機店喝到一款花茶––洛神玫瑰,酸酸的洛神隱約玫瑰的清香,熱熱的喝一杯覺得臉頰都紅潤了起來,顏色就像紅酒一樣好看,但是喝了不會醉。現在正是洛神盛產的季節,於是我試試看將可食用的乾燥玫瑰花加入洛神果醬中,讓洛神果醬有了一點特殊的滋味,塗抹麵包,或是泡成熱茶都不錯,去脂又養顏美容。但是洛神懷孕或生理期的時候不適合食用喔!!

材料:  洛神一斤、冰糖150克(去籽後花萼重量的一半)、檸檬汁一大匙、蘋果泥半顆、乾燥玫瑰花10g (可熬煮約600g果醬)
做法:
1.將洛神洗淨,在底部剪個小洞,用筷子或不銹鋼吸管從底部往上一推,籽就脫落。亦可以一邊清洗一邊將花萼和籽剝離。需仔細清洗,有時候會有小昆蟲或小螞蟻跑出來,籽的部分有時有腐爛的髒汙

2.因為籽有許多果膠,所以可以先加水熬出果膠以免浪費。我通常將水稍淹過籽,煮滾後小火滾個10分鐘,加入一半的玫瑰花一起煮。
3.作法2撈掉籽和花,留下黏稠的汁液,放涼後,倒入剝碎的花萼中,再加入冰糖,蘋果泥,攪拌一下,放入冰箱醃漬至隔天(亦可直接熬煮)
4.熬煮至濃稠,果肉軟化,嘗一下味道若不夠酸可加入檸檬汁,然後將剩餘的玫瑰花剪碎倒入洛神中,快速攪拌,稍微滾個2分鐘,熄火裝瓶。


洛神花果醬塗抹貝果吐司很好吃,下圖是我又加了優格起司,讓酸甜的滋味溫和一點!!




2017年10月26日 星期四

如何煎「煎餃」?小朋友也會喔!


       晚上第一次煮不夠吃,正好澤澤在問煎餃是怎麼煎煮的,我想他應該可以學得會,於是就教他,他第一次煎這樣還不賴,我們都搶著吃香香脆脆的麵皮!我使用的鑄鐵鍋,我很喜歡用這種沒有塗層的鑄鐵鍋煎東西,因為她可以輕易地讓食物有酥脆的口感,也就是台語說的"恰恰",而且妳怎麼蹂躪她都不會壞,越用她越好用!!

做法:
熱鍋,鍋裡放少許油,排上冷凍水餃,喇一杯麵粉水(大概50cc+一大匙麵粉),倒在水餃上,蓋鍋蓋,中火煎8分鐘後,開蓋至水收乾變成脆脆的麵皮(要乾喔,)觀察中間餅皮有恰恰顏色就可以輕易地鏟起來
P.S1.我使用的是冷凍水餃,不用退冰直接從冰箱拿出來即可!
     2.不要急著鏟起來,要確定水收乾,最下圖這張照片的右邊麵皮有點乾到翹起來了,左邊還沒,所以要繼續燒







快速南瓜濃湯佐蒜味椒鹽吐司棒

       兒子昨晚睡前說早餐想吃南瓜濃湯,沒有高湯了怎麼辦?
把炒香的洋蔥、培根、蘑菇、蒜頭和一把腰果、一小匙義大利香料加蒸熟的南瓜、水一起打,馬上變濃郁又有西式濃湯味道南瓜濃湯。沾著烤得酥酥的蒜味椒鹽吐司棒,兩個小餓魔續杯吃到打飽嗝!

南瓜濃湯佐蒜味椒鹽吐司棒(二人份)
材料: 南瓜200g、1/4顆洋蔥、兩片培根、20g蘑菇、蒜頭2顆、水800cc、義大利香料一小匙、鹽1/2小匙、無調味腰果20g
做法: 
1.南瓜切塊入電鍋蒸熟
2.將洋蔥、蒜頭切碎、蘑菇切片、培根切細條狀
3.用奶油或橄欖油炒香作法2
4.將做法2一半撈起來,一半留在鍋底,倒入水800cc,下義大利香料煮滾
5.加入蒸熟的南瓜和堅果,用食物攪拌棒或果汁機打能濃稠滑順狀
6.加入剛撈起的另一半作法2,稍滾一下,加鹽、胡椒調味,盛入碗中擺上一兩顆腰果裝飾

蒜味椒鹽吐司棒(二人份)
做法:
將兩片吐司剪成長條狀,排在烤盤上,淋上橄欖油,撒上蒜味椒鹽和一和,入烤箱上層以170度烤5-6分鐘至金黃酥脆即可
P.S 我的吐司是從冷凍庫取出,實際烤的時間還是要依據「金黃酥脆」為原則。
      蒜味椒鹽粉是COSTCO買的
      吐司若剪成正方形就是麵包丁,可以放濃湯或沙拉上






西式南瓜濃湯


西式南瓜濃湯四人份

朋友送我一顆大南瓜,正好來煮南瓜濃湯,用腰果打南瓜濃湯超好喝的,不用加鮮奶就有奶香,凱凱學食譜上用鮮奶油做畫,畫得很美呢!乾了三大碗!!
做法:
1.用洋蔥,西洋芹,紅蘿蔔、雞骨,義大利香料熬出1000cc的高湯,若沒有買現成的高湯罐稀釋一下也行。

2.將400g的南瓜蒸熟或烤熟(用烤的比較甜,去不去皮皆可,去皮顏色較黃)
3.鍋中炒香洋蔥、培根、蘑菇撈起(這個步驟也可不撈,和湯一起打)


4.將1000cc高湯倒入鍋中,放入南瓜,腰果30g,用攪拌棒打成濃湯
5.將做法3放入做法4中再滾一下,下1/2匙的鹽,依個人喜好灑上洋香菜、黑胡椒和鮮奶油即可。
種籽本舖 - SEEDS INN--腰果,低溫烘焙自然清甜